伐採事故後４ヶ月以上が経過しているのですが、腰はまだ非常に疲れやすい状態で、腰を鍛えるために反対側の筋肉を強化したく腹筋運動がしたいのですが、上体を寝かせる動作ですでに腰に負担がかかるのが分かり、圧迫骨折した腰椎の怪我が悪化しそうなので、…